妊娠中ですが、母親教室等参加できる教室がありますか。

妊娠中の教室のご案内

妊娠6か月以降の妊婦さんとご家族（市民）を対象に、各種教室を開催しています。

妊婦さんの身体のこと、出産のこと、産後の育児のことについて一緒に考えましょう。

詳細は、下記のリンクよりご確認ください。

マタニティクラス

対象者

妊娠6か月以降の妊婦さん（市民）

内容

助産師の講話（リラックス法、妊娠中・産後の生活について）、赤ちゃんのお世話体験（人形）等。

出産についての不安や悩みの相談もできます。

開催日

年6回（隔月・土曜日・午後）

※日程は、マタニティクラスのページからご確認ください。

パパママクッキング

対象者

妊婦さん及びその家族（市民）※ひとりでの参加も可

内容

管理栄養士による妊娠中・産後の栄養についての講話。

妊娠中の栄養に配慮した内容の調理実習（食生活改善推進員によるサポートあり）。

開催日

年6回（隔月・日曜日・午前）

※日程は、パパママクッキングのページからご確認ください。

パパママクラス

対象者

妊娠6か月以降の妊婦さんとその家族（市民）

内容

助産師による講話、赤ちゃんのお風呂の入れ方体験、妊婦体験等。

開催日

年12回（毎月・日曜日・午前）

※日程は、パパママクラスのページからご確認ください。