わたしたちは、まちの「スポーツ推進委員（旧：体育指導委員）」です

お知らせ

　　　スポーツ基本法の施行（平成23年8月24日）により、体育指導委員の名称が「スポーツ推進委員」に
　変更になりました。

「スポーツ推進委員」とは

　　スポーツ推進委員は、本市のスポーツの推進のため、
　スポーツの実技指導や、その他の指導・助言を行うこと
　を目的に、市民の中から選ばれ、市の教育委員会から
　委嘱された人たちです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

年齢や体力等に関係なく誰でも楽しめるニュースポーツ（ペタンク・グラウンドゴルフなど）をやってみたい

健康のために軽体操の講座をしたい

ラジオ体操の正しいやり方を教えてほしい

体力テストで自分の現在の体力を知りたい

子どもたちが運動・スポーツに親しむきっかけがほしい

スポーツ行事の企画立案等に対してアドバイスがほしい

　こうした要望がございましたら、スポーツ推進委員が指導
や助言を行いますので、生涯学習課までお気軽にご相談く
ださい。

　スポーツ推進委員の紹介(平成24年度・25年度）

スポーツ推進委員の活動記録（平成23年度）

　体育指導委員の活動記録(平成22年度）

4月2日(土曜日)　坂本区ウォーキング指導

　坂本公民館で自治会が行うウォーキング教室の指導に行きました。中高齢者がいつまでも健康でいられるよう、自治会役員の有志の方たちが立ち上げたもので、ストレッチの後、脈拍を計測し、公民館から太宰府政庁跡までニコニコペースで歩きました。参加者やスタッフの皆さんは、ウォーキングの楽しさ、爽快感を満喫したようでした。

4月27日(水曜日)　榎寺区ウォーキング教室指導

　榎寺公民館でウォーキング指導を行ないました。自宅に引きこもっている高齢者を地域に出てきてもらい、長く健康を保つことができるようウォーキングの習慣づけや地域交流を図ってもらうために地元自治会役員らが企画したもので、ADL（日常生活活動テスト）で自分の生活習慣を分析したり、ウォーキング前後の脈拍数をチェックカードに記録したりなど、ウォーキングを苦にせず継続するための方法や効果について説明しました。

5月9日(月曜日)　前期シニアスポーツ教室

　 55歳以上の市民を対象に、体を動かす習慣づけときっかけ作りを目的として、全5回のシニアスポーツ教室を実施しており、この日は体育指導委員を指導者とし軽体操を実施しました。教室では主にバランスボールを使ってのコアトレーニングを行い、参加者もバランスボールに体を預けながら、気持ちよく体操されていました。

5月22日(日曜日)　市体育指導委員研修

　　体育指導委員は、スポーツ指導者としての資質向上を目的として毎年講義研修や実技研修を実施しています。
　今年は、市及び体育指導委員がスポーツ振興を進めていく中での理念等について検討し、午後からスロージョギングやニュースポーツの実技講習を行い、市民の皆さんに正確かつわかりやすい説明ができるよう学習しました。

6月15日（水曜日）　榎寺区ひまわり会フォークダンス指導

榎寺公民館で、榎寺区ひまわり会へフォークダンスのオクラホマミキサー指導を行いました。参加者の皆さんは青春時代を思い出し、ハミングしながら軽やかに笑顔で踊っていただけました。

6月26日（日曜日）　水城小校区地域健康まつり
	南体育館において、水城小校区自治協議会健康福祉部会が実施した健康フェスティバルにおいて、体験レクリエーションコーナーの中でニュースポーツの紹介を行いました。参加者は、室内用カーリングや輪投げといったニュースポーツを楽しまれていました。

6月26日(日曜日)　前期体育部長研修

　太宰府中学校において、地域の自治会で地域のスポーツ振興の中心として活躍されている体育部長の研修を実施しました。
　今回は、例年行っているペタンク審判指導に加え、ウォーキングのスピードで駆け足で進む「スロージョギング」の実技講習を行いました。ジョギングほど体に負担がかからず、なおかつウォーキングの倍の運動効果が得られるスロージョギングに、体育部長の皆さんも真剣かつ楽しみながら体験していました。

サマーナイトペタンク　7月16日（土曜日）…太宰府東中　7月30日（土曜日）…太宰府西中
　　　　　　　　　　　　　　8月27日（土曜日）…学業院中

　例年、市内中学校のグラウンドで、夏休みの夜にナイター照明を利用して地域の住民にペタンクを体験していただいています。初めて体験される方、毎年こられる方さまざまですが、体力や経験に関係なく誰でも楽しめるペタンク。ぐらうんどのあちこちで1投ごとに一喜一憂される姿がで見られました。（太宰府中学校は雨天中止）

7月17日（日曜日）　初心者卓球教室準備体操指導

　体育センターにおいて、卓球初心者教室の準備運動として、全身のストレッチ指導を行いました。また、水分補給についての声かけを行うなど、ケガや熱中症予防といったスポーツを行う前の心がけについてもお話ししたところ、参加者の皆さんも懸命に取り組まれていました。

夏休みキッズわくわくスポーツ教室　
7月22日、7月29日、8月5日、 8月12日、8月19日（金曜日・全5回）

　いきいき情報センターにおいて、小学1年生から3年生の児童とその保護者を対象に5回講座で行いました。神経系を作り、自分の体を巧みに動かす能力「コーディネーション能力」を、遊びを通じて磨いていく「コーディネーション運動」を中心としたトレーニングを行いました。道具を使わないものからボールやラダー（写真）、平均台、縄跳びなどを使ったものなど、参加者の児童からも元気な掛け声や笑顔で一生懸命トレーニングを行っていました。最後に修了書をもらった子どもたちの充実した笑顔が印象的な教室でした。

8月16日（火曜日）　食生活改善推進員養成教室

　食生活改善と日常の運動は健康維持の両輪であることから、日ごろ地域等で活躍されている食生活改善推進員に軽体操やウォーキング指導を行いました。高齢になると体の各部が痛くなることが多いことから、ひざや腰、肩等、特に痛みの出やすい箇所を中心にコンディショニングを行いました。教室終了後も熱心に質問にこられるなど、参加者のみなさんからは、こうした知識を習得しようという熱意と意欲を感じました。

9月30日（金曜日）　水城ヶ丘区シニア（老人会）ペタンク大会

　水城ヶ丘区公民館でルール説明と組み合わせを、中央公園で大会を行いました。当日はあいにくの雨天で、初めての試みということで、初心者も多かったですが、盛り上がりを見せていました。途中雨足が強まってもやめようといく人もいなくて、本当に競技を楽しんでいるようでした。

体育の日の行事　
9月23日（金曜日・祝日）…太宰府南会場　　10月 9日（日曜日）…国分会場　　　　　　　　　
10月10日（月曜日・祝日）…太宰府東会場、太宰府会場、水城会場、太宰府西会場

　市内6会場で体育の日を実施しました。6月下旬から各会場で各区の自治会長、体育部長、体育指導委員で実行委員会を立ち上げて数回にわたり会議を重ね、行事の企画運営を行いました。
　南会場では太宰府南小学校との合同運動会、国分会場では4行政区対抗の運動会、東会場ではウォークラリー、太宰府会場ではスポーツ体験と玉入れ・綱引きの東西対抗戦、水城会場では四王寺山ハイキングと史跡めぐり及び玉入れ競技、西会場ではニュースポーツ体験とクイズ・玉入れ、といった地域の独自性の出た楽しいイベント。中止会場やけが人もなく、楽しいひと時でした。

10月10日（月曜日・祝日）　梅ヶ丘区ペタンク大会

　　梅ヶ丘中央広場で、毎年この時期に行われている大会で、参加者は楽しく協議していました。優勝者は、ペタ　
　ンク初心者のチームということで、初心者でも楽しめるスポーツ「ニュースポーツ」の醍醐味といえます。

10月23日（日曜日）　水城区水和会軽体操

　水城公民館において、水城区の長寿クラブである水和会のみなさんに、椅子に座っての軽体操や家で気軽にできる運動のアドバイス等を行いました。指遊びからはじまり、コミュニケーションを深めるためのレクリエーション、転倒防止のための下半身の軽体操など、参加者の笑顔がうれしい一日でした。
　

10月29日（土曜日）　水城ヶ丘区ふれあいサロン（ペタンク大会）

　水城ヶ丘区公民館で、自治会在住の高齢者や子育て中の方などのふれあい、憩いの場として区の福祉会が主催の「水城ヶ丘区ふれあいサロン」の第1回が開催されました。
　今回、ギターとマンドリンの2重奏やピザづくりとともに、スポーツ推進委員によるペタンクの紹介を行いました。　
　初めての方もいらっしゃいましたが、みなさん楽しくペタンクを楽しんでいました。みなさんの憩いの場として大変意義のある事業であることから、今後第2回、第3回と盛り上がっていってほしいと感じました。

11月3日（木曜日・祝日）　国分小校区さわやか健康フェスティバル

　地域住民が健康でいるための自分の基礎体力を知り、自分にあった運動及び食生活を見出していただくことを目的に、国分小学校体育館において校区の実行委員会を中心に開催されました。そこで体育指導委員は女性委員による、椅子に座っての軽体操コーナーと、ニュースポーツを体験してもらうゲームコーナーを担当しました。
　いずれのコーナーも空き時間がない状態で人が集まり、ゲームコーナーでは若い年代ではバスケットピンポン・シャフルボードが、高齢者にはキャッチング・ザ・スティックに何度も挑戦されていて、参加者に喜んでもらえたと思います。　

11月6日（日曜日）　水城区ニュースポーツ体験

　当初、水城区自治会では老松神社にて親睦ペタンク大会を開催する予定でしたが、あいにくの雨により急遽共同利用施設でのニュースポーツ体験（室内ペタンク、ディスコン、羽根っ子ゲーム）を行い、体育指導委員が紹介をしました。悪天候にもかかわらず多くの参加者が集まり、各種目とも盛況で休む暇もないほどでした。
　お隣の行政区の役員さんも協力しされるなど、地域の結束の強さにも驚かされた一日でした。　

11月13日（日曜日）　青葉台区親睦球技大会

　青葉台区ではみなさんの親睦と融和を図るため、ファミリーバドミントン・ペタンク・グラウンドゴルフの球技大会を毎年実施しています。グラウンドゴルフは、歴史スポーツ公園に近いこともあり、非常に盛んで、この日も同好会が運営していました。ペタンクも参加者の多くが審判できるほど盛んです。ファミリーバドミントンは今回2回目で、体育指導委員がゲームの紹介をしましたが、みなさん楽しんでいました。
　スポーツ行事は、地域のふれあい、コミュニケーションが広がります。

11月14日（月曜日）　健康推進員レクリエーション指導

　いきいき情報センターにおいて、地域で活躍されている健康推進員の全体学習会の中で、推進員さん自身が地域で行えるレクリエーションの紹介をしました。　委員さんが簡単に準備できるよう、身近にあるチラシや百円ショップでも購入できるような小物を使うことなどに気を配りました。みなさんの笑いの中に終わった事に感謝です。
　すぐに地域でやりますという推進員さんの声も聞くことができ、うれしく思いました。

1月21日（土曜日）22日（日曜日）　九州地区スポーツ推進委員研究大会

　九州全域で活躍しているスポーツ推進委員の研究大会が、今回は福岡県が当番県ということで、福岡国際会議場で2日間にわたり開催されました。その中で、本市の船越清委員長が長年のスポーツ推進委員活動の貢献が認められ、九州地区スポーツ推進委員協議会から功労者表彰を受けました。
　研修では、「スポーツ基本法」が制定され、これまでの「体育指導委員」から「スポーツ推進委員」となる中でこれまでのスポーツ指導に加え地域や学校との調整役（コーディネーター）の役割が付与され、どのように取り組んでいくかについて、講演とシンポジウムがあり、学ぶところも多く、今後の活動に活かしていきたいと思いました。　

2月11日（土曜日）　筑紫地区スポーツ推進委員研修

　筑紫野市農業者トレーニングセンターにおいて、筑紫地区4市1町のスポーツ推進委員が一堂に介し研修を行いました。午前中は、昨年8月にスポーツ基本法が制定され、「体育指導委員」から「スポーツ推進委員」となった私たちが、単にに名称が変わっただけではなく、今後どのような役割を担っていくか、ワークショップ形式で研修を行いました。午後は、前半に運動・スポーツを行う際に省略してはならないストレッチ方法についての講義を、後半にはファミリーバドミントンの実技を行うなど、充実した内容でした。これらについても、機会を作ってみなさんに紹介していきたいと思います。

2月19日（日曜日）　人権まつりだざいふ2012

　中央公民館及び露切公園で開催された、「人権まつりだざいふ2012」において、「スポーツと人権～障がい者スポーツ」のパネル展示及び北京パラリンピック放映、ニュースポーツ体験（囲碁ボール、はねっこダーツ、輪投げ）を行いました。当日は記録的な大雪でしたが、本コーナーには親子連れや小学生をはじめとして100人近い体験者がこられ盛況でした。
　一見スポーツと人権のつながりは？と考えがちですが、生涯スポーツは年齢を問わず生涯を通じてスポーツを楽しむものでありますし、スポーツは肌の色や性差、障がいの有無等、さまざまな課題を超え進歩、発展してきた、「ノーマライゼーション」の考え方を取り入れた文化であるといえます。そうした考えがみなさんに通じていただけるようがんばっていきたいと思います。　

2月26日（日曜日）　水城ヶ丘区ふれあいサロン（ウォーキング・ストレッチ指導）

水城ヶ丘で昨秋から始まった「水城ヶ丘ふれあいサロン」の第3回目が、水城ヶ丘公民館で開催されました。今回は、前回参加者から体操・ウォーキング関係の要望が高かったとのことで、いすに座ってのストレッチとウォーキング指導を行いました。高齢者の運動は、運動中及び運動前後の脈拍チェックが重要なこと、年齢に応じた自分の適正脈拍数を知った上で「ややきつい」と感じる程度の運動強度（ニコニコペース）で行うことなどを指導しました。教室後に参加者からたくさん質問を受けるなど、みなさんの健康への関心の深さがうかがわれました。
　その後、第1回でも行ったペタンク大会を行ったそうです。

3月3日（土曜日）　親子でわくわくからだで遊ぼう会～コーディネーショントレーニングを体験しよう～

　体育センターで小学校1年生から3年生の児童とその保護者を対象の本イベントにおいて、イベントスタッフとしてのお手伝いをしました。
　普段とは違う、なれない動きもあって苦戦する場面もありましたが、できたときの達成感や自分のからだが思った以上についていけないおかしさからか、みなさん楽しくさわやかな笑顔で一生懸命にこなしていました。
　神経系がもっとも成長の著しいこの時期に遊びをとりいれた「コーディネーショントレーニング」の親子体験を通じて、子どもがからだを動かすことの重要性やを理解してもらうことを目的に企画しましたが、親子ともそうした趣旨を理解してもらえたと思います。

3月11日（日曜日）　国分小学校区自治協議会交流ペタンク大会

　　少年スポーツ公園で国分小学校区自治協議会設立を記念して始まった当行事も、今回3回目を数えます。
　国分小校区の4自治会（国分区、水城区、水城ヶ丘区、水城台区）から計64チームが参加し熱戦（？）を繰り広げました。
　企画、運営、審判等も地域のみなさんで行い、スポーツ推進委員が審判指導および運営のお手伝いをしました。
　天候は晴れでしたがとても寒い中でのイベントでしたが、参加者の皆さんも寒さに負けず、随所にファインプレーもみられ、非常に盛り上がっていました。
　地域の連携や運営など、スポーツ推進委員として学ぶところも多いイベントでした。

3月15日（木曜日）　東観世区玄米ニギニギ体操指導

　東観世公民館において、昨年に引き続き、いすに座ってのストレッチと玄米ニギニギ体操指導を行いました。参加者の間で体力に差がありましたが、ストレッチでは参加者自身で負荷を変えながら工夫して体操していました。
　また玄米ニギニギ体操は、ダンベルの代わりに玄米を布袋に詰めて作った「ニギニギ棒」を使っての体操ですが、体操によって血行がよくなり、適度な運動になりました。また、ニギニギ棒で全身を叩くことでいいマッサージになるため、参加者の中から気持ちよさそうなため息が出ていました。
　最後は全員でニギニギ棒を使ったゲームを行い皆さんの笑い声の中で終わりました。

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