家庭の睡眠講座

家庭の睡眠について、筑紫女学園大学から動画のご提供をいただきました。
ご家庭でご活用ください。

 

みちざねくんとチュー太のすいみんこうざ (筑紫女学園大学)

 

【メッセージ】

新型コロナウィルスの影響により学校休校や外出自粛が続き、お家で過ごす時間が増えている今、毎日の生活リズムも大きく変化しているのではないでしょうか。
今回、筑紫女学園大学の大学生が中心となり、生活リズムが乱れがちな子どもたちのために睡眠に関する動画を作成しました。ぜひ参考にしてもらえると嬉しいです。
しばらくの間、不安な日々が続きますが、お互いに気持ちを合わせて、この難局を乗り越えていきましょう。