男性のためのすこやか運動教室

開催場所・会場
いきいき情報センター204号室
開催日・期間
10月,11月,3月の第2・3・4月曜日(祝祭日除く) 午後1時30分から2時30分
イベントの種類分野
講座・教室 / 健康・福祉
イベントの詳細
内容

筋力トレーニングを中心に行う、男性を対象とした教室です。運動について講義を行いながら、筋力トレーニングや柔軟性を高める運動などをご紹介します。

対象

65歳以上の市民(男性限定)

申込み

不要

関連画像
男性のためのすこやか運動教室の様子
費用

無料

持ち物

1.運動用タオル

2.水分補給用の飲み物

3.室内用運動靴

4.健康手帳

5.元気づくりポイントカード

注意:4、5をお持ちでない方は、当日発行します。

問い合わせ先

高齢者支援課 包括支援係 〒818-0125 福岡県太宰府市五条三丁目1番1号 電話番号:092-929-3210 ファクス番号:092-929-3206
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