80歳~すこやか運動教室(ケアビクス、いきいき情報センター)

開催場所・会場
いきいき情報センター204号室(受付は210号室)
開催日・期間
毎月第2金曜日(祝祭日除く) 午後3時から4時
イベントの種類分野
講座・教室 / 健康・福祉
イベントの詳細
内容

ケアビクス~初級編~

椅子に座ったまま、音楽や歌に合わせて体操を行います。運動が苦手な人や、体力に自信のない人向きです。

対象

80歳以上の市民

申込み

不要

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費用

無料

持ち物

1.運動用タオル

2.水分補給用の飲み物

3.室内用運動靴

4.健康手帳

5.元気づくりポイントカード

注意:4,5をお持ちでない方は、当日発行します。

問い合わせ先

高齢者支援課 包括支援係 〒818-0125 福岡県太宰府市五条三丁目1番1号 電話番号:092-929-3210 ファクス番号:092-929-3206
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