転ばんための体力測定【11月】

開催場所・会場
いきいき情報センター
開催日・期間
11月5日(測定),19日(説明)
イベントの種類分野
講座・教室 / 健康・福祉
申込み
09月18日(火曜日)~ 10月19日(金曜日)
イベントの詳細
内容

機械による筋肉量測定と身体能力測定(長座体前屈や開眼片脚立ち、いすの立ち座りなど)を行います。現在の身体能力を知り、元気で転ばない体づくりを目指しましょう。

1日目(測定)40分程度

1日目は混雑回避のため、開始時間をずらして行います。

開始時間

  1. 13時30分
  2. 14時
  3. 14時30分
  4. 15時

2日目(説明、実践)90分

時間

13時30分から15時まで

対象

1.  65歳以上の市民

2.  1日目(体力測定)・2日目(説明・実践)の両日とも参加できる方

定員

40人

申込み 09月18日(火曜日)~ 10月19日(金曜日)

【申込み方法】

申込み期間内に電話またはファックスにてお申込みください(必須)。

希望者多数の場合、新規の方を優先します。

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費用

無料

持ち物

1.   室内用の履物

2.   健康手帳

3.   元気づくりポイントカード

※2,3をお持ちでない方には、当日発行したします。

問い合わせ先

高齢者支援課 包括支援係 〒818-0125 福岡県太宰府市五条三丁目1番1号 電話番号:092-929-3210 ファクス番号:092-929-3206
メールフォームでのお問い合わせ

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